دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود کلسیم
معدنی تقویت کننده دندان مانند کلسیم و فسفات نقش مهمی... اهمیت دارد کمبود ویتامین d دارید نتایج یک بررسی در... که کمبود ویتامین d با مشکلات مختلف سلامت دهان و... شرایطی که بیماری لثه و کمبود ویتامین d به تنهایی...
کد خبر: ۲۴۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


برای رفع "کمبود کلسیم" به مصرف قرص ها و مکمل... های کلسیم روی آورده اند غافل از اینکه مصرف خودسرانه...
به گزارش آوای خزر امروزه کمبود "کلسیم" و عوارض بعدی... به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع کمبود کلسیم به... مصرف قرص ها و مکمل های کلسیم روی آورده اند... که می تواند میزان مورد نیاز کلسیم بدن را تامین...
کد خبر: ۲۴۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


شدید این کمبود را تجربه نمی کنند اما برخی عوامل... محتوای کلسیم کم عادات غذایی می توانند خطر پوکی استخوان... را افزایش دهند یک رژیم غذایی حاوی کلسیم و ویتامین... d ناکافی به ضعف استخوان ها منجر خواهد شد کلسیم...
کد خبر: ۲۴۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۸


استخوان منجر شوند همه حالت شدید این کمبود را تجربه... دهند یک رژیم غذایی با محتوای کلسیم کم عادات غذایی... غذایی حاوی کلسیم و ویتامین d ناکافی به ضعف استخوان... ها منجر خواهد شد کلسیم ساختار استخوان را شکل می...
کد خبر: ۲۳۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲


شیر غنی شده سرشار از کلسیم و ویتامین d است...
عنوان یک غذای کامل قابل جذب ترین منبع کلسیم در... دهد شیر حاوی مواد مغذی زیر است ویتامین d کلسیم... سرشار از کلسیم و ویتامین d است مصرف شیر در... کودکی تأثیر مثبتی بر رشد کافی استخوان ها دارد کلسیم...
کد خبر: ۲۳۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷


نیاز به مواد مغذی همچون کلسیم روی ویتامین a آهن... بود کمبود آهن از عوامل مهم چاق شدن عجمی اظهار... می دارد کودکانی که در معرض خطر کمبود آهن هستند... این کمبود آهن پیامدهای طولانی مدت دارد و می تواند...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


لازم و ضروری است افراد سعی می کنند کمبود آنها... دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری... به استفاده از قرص های کلسیم می شوند یا برای... داروی مکمل برای رفع بیماری ها و جبران کمبود انواع...
کد خبر: ۲۱۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


این مطالعه می دانیم که کمبود دریافت کلسیم در کشور... وجود دارد که علت آن کمبود مصرف شیر و لبنیات... به عنوان منبع اصلی کلسیم است همچنین مصرف کم شیر... لبنی در دسترس مردم قرار گیرند تا دچار کمبود کلسیم...
کد خبر: ۱۸۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


وزارت بهداشت:
کنار کمبود ریزمغذی ها نیز اتفاق افتاده و زمینه ابتلا... انجام شده است بر اساس مطالعات مصرف کمبود دریافت کلسیم... در کشور وجود دارد که علت آن کمبود مصرف لبنیات... لبنی در دسترس مردم قرار بگیرد تا دچار کمبود کلسیم...
کد خبر: ۱۸۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


عضلانی مثل کمردرد زانو درد و ارتروز شود و کمبود... کلسیم و ویتامین دی هم می تواند به این عوامل...
کد خبر: ۸۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶